ヨガ・ジム

【フレスポ鳥栖】ロイブの口コミは?ホットヨガだから運動不足でも汗が良くでる

普段、仕事や育児、家事で忙しくて、中々運動する機会が取れない・・・。
ただ、運動していながために、横に太ってしまう。

特に、ウエストや太もものお肉を取りたい・・。

鳥栖駅付近には、カーブスやフィットネスBANK、エニタイムフィットネスセンターなどもあります。

カラダを動かすという意味では、このフィットネスジムや体操教室は、カラダの筋肉や健康的にも良いと思います。

ただ、

  • カラダを柔らかくしたい。
  • ストレスを発散したい。
  • 普段使わない筋肉をバランス良く鍛えたい
  • 精神的な部分を強くしたい
  • もっと楽しみたい
  • スマートにダイエットしたい
  • 冷え性を解消したい
  • 腰痛を解消したい
  • 肩こりを減らしたい

などといった場合は、ヨガの中でもホットヨガがおすすめです。
そのホットヨガの中でも、全国的に人気なのが、女性専用ホットヨガ ロイブ(loive)です。

ロイブ フレスポ鳥栖店の体験レッスンキャンペーン

ロイブ フレスポ鳥栖店では、体験レッスンのキャンペーンを開催しています。

特に、初めてヨガを始める方や、普段全く運動していない方におすすめです。
ロイブは、常温ヨガと異なり、室内38℃、湿度65%のスタジオ環境でおこないます。

サウナとは全く違い、「じ~」っと座っているだけでは、
汗もほとんどかきませんし、それ程、暑く感じません。

ただ、ヨガの動作をおこなうと、汗がドバっと出てきます。
また、この温度・湿度は、カラダの筋肉が柔らかくなる温度なので、運動不足でカラダが固い方にもおすすめです。

もちろん、1回のみでは柔軟性は実感できませんが、続けると気づきますよ。
ロイブはダイエットには最適ですが、それ以上にカラダの柔軟性が自然にUPしてきます。

しかも、ツライ運動している感覚ではなく、楽しんでいる間に・・。

ぜひ、一度は体験してみると、面白いですよ。
ロイブ フレスポ鳥栖店では、今、体験レッスンのキャンペーン中です!(※女性限定です。)

公式loive

ロイブ フレスポ鳥栖店のおすすめプログラム

ロイブ フレスポ鳥栖店のおすすめプログラムは、沢山ありますが、その中からピックアップしますね。

フェイスアップヨガ

フェイスアップヨガは、顔のシワやほうれい線などが気になる方向けです。
年齢と共に顔の筋肉が老化していくため、顔に特化してヨガをおこないます。

SUMOヨガ

ニューヨークで絶賛された日本の相撲の動きを取り入れたヨガです。
カラダをゆっくり大きく動かすため、全身の筋肉がほぐれますよ

美脚ヨガ

女性は、足が細くなると、歩いていてもキレイに見えますよね。
美脚ヨガは、ヨガの動きの中から普段使っていない筋肉を呼び覚まし、足の余分な脂肪を取り除いていく動作をおこないます。

リンパデトックスヨガ

カラダの中の老廃物が溜まっている状態は、免疫力の低下、健康にも関わってきます。
ここでは、血流の流れを中心にリンパをデトックスするヨガをおこないます。

骨盤矯正ヨガ

骨盤は、カラダのバランス、軸となる部分です。
太る原因は、骨盤の傾きにも影響して、付く脂肪の位置も変わってきます。
そんな太りにくい体質にも変えてくれるのが、骨盤矯正ヨガです。

ロイブ フレスポ鳥栖店の場所

住所 佐賀県鳥栖市本鳥栖町537-1,813-2 フレスポ鳥栖1F
アクセス JR鳥栖駅より徒歩1分
営業時間 平日:9:30~22:00
土日祝:9:30~19:00
定休日 毎週月曜日

鳥栖駅から徒歩で行く場合

鳥栖駅です。

県道246号をまっすぐ進みます。

フレスポ鳥栖の看板が見えます。駅から徒歩1分程度です。

車で行く場合

フレスポ鳥栖は駐車場:無料(1300台)

県道17号線福岡方面から

柚比ICを降りて小郡方面へ。弥生中央交差点を右折し、約10分直進。大正町交差点を左折。
県道17号線平塚交差点を左折。直進して車で約5分。

県道17号佐賀方面から

県道17号線平塚交差点を右折。直進して車で約5分。

鳥栖インターから

鳥栖インターを国道3号線鳥栖・久留米・小郡方面へ降りて、そのまま車で約5分直進し、曽根崎交差点を右折。車で約5分直進し、本鳥栖交差点を左折。

国道3号線・熊本、久留米方面から

曽根崎交差点を左折。車で約5分直進し、本鳥栖交差点を左折。

ロイブは、鳥栖駅側にあります。(東駐車場側)

ロイブ フレスポ鳥栖店の口コミ

普段は、立ち仕事が多く、首こりが酷く、偏頭痛になることも多々ありました。
ロイブに通うようになってからは、偏頭痛の薬も減り、今では、2週間以上続いていた頭痛も3日程度で治るようになりました。
また、ロイブでは仲間も出来るため、いろいろな人との繋がりを楽しく感じています!
ヨガを始める前は、太る一方でしたが、気になるお腹をへこますため、ダイエットプログラムを受けました。
ロイブで変わったことは、痩せられたことだけでなく、姿勢が良くなったことです。周りからもキレイに見えると言われ嬉しいです。
普段から冷えやむくみがあり、運動不足なことが気になっていました。ロイブでヨガを始めるようになってからは、自分のための時間が取れるようになったこと、そして、自然と冷えやむくみが解消されてきたことです。今は、レッスンの時間は、貴重な時間になっています♪

ロイブ フレスポ鳥栖店の口コミの総評

ロイブは、一般のフィットネスと違い、単なる筋力や体操の場ではなく、全てが目的に合わせてプログラムが設定されています。

そのため、自分に合うプログラムが見つかりやすく、効率よく習得できるといった特徴があります。

口コミで多かった点は、やはり、自分の変化を挙げている方が多かったです。
また、適度なタイミングて定期的に通うことで、生活にリズムが作れ、仲間・講師と共に一体感が生まれ、レッスンを楽しんでいる方が多い印象でした。

また、ヨガ独特の精神面、心に余裕が生まれるようになってきたというクチコミも印象的でした。

ロイブ フレスポ鳥栖店の料金

ロイブの料金は、月4回で7000円代です。
全国のヨガスタジオをみても、比較的安く設定されています。

また、スポーツクラブのほとんどは、アルバイトが多いのに対し、ロイブは、全員プロです。

その点でも非常にお得なスタジオともいえるでしょう。

月4回会員 デイタイム会員 フルタイム会員
7,700円 9,100円 10,800円

ロイブフレスポ鳥栖店のオプション料金

オプショングッツ 料金
ミネラルウォーター(550ml) ¥120(税込¥130)
ミネラルウォーター(550ml)×11本チケット<1本分無料> ¥1,204(税込¥1,300)
手ぶらチケット(バスタオル1枚/フェイスタオル1枚/お水550ml×2本のセット10回分) ¥3,000(税込¥3,300)
ヨガラグ(ロイブオリジナル) ¥3,800(税込¥4,180)
水素水(飲み放題! 月額 ¥1,000(税込¥1,080)
バスタオル 月額 ¥500(税込¥550)
レンタルウェア(上) ¥140(税込¥154)
レンタルウェア(下) ¥140(税込¥154)

ロイブ フレスポ鳥栖店のキャンペーンまとめ

ロイブフレスポ鳥栖では、体験レッスンが全てレンタル無料で参加できます。

ですので、ヨガマットやヨガウエアなどは持っていなくても大丈夫ですよ。
また、ホットヨガは汗をかくので、水分補給をおこないますが、ミネラルウォーターも参加者にはプレゼントしてもらえます。

普段、運動不足の方、カラダの健康を考えている方、もっとキレイなボディスタイルに変えたい方には、おすすめです。
9割以上は、ほとんど運動していない方なので、安心して参加できますよ。

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