予防医学

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    血圧を下げる秘訣は呼吸にあった!!血圧を下げる呼吸法とは!

    呼吸を行うという事は、私たちが生きていくた為にも必要不可欠なことですが、実は、高血圧の補助的治療に効果がある呼吸法が…

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    入浴で疲労回復

    入浴で疲労回復1日の疲れを解消するためには、シャワーでお風呂を済ませるのでなく、バスタブにしっかりと浸かって、体を癒…

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    南雲先生のゴボウ茶のお試し通販【つくば山﨑農園産あじかん焙煎ごぼう茶】

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    日々の食生活で子宮力をアップさせよう!!子宮力をサポートする食事とは!!

    日々、何気なく摂っている食事はどのような物を選び、どのような物を口にしていくかで子宮が持つ力が大きく変わってきます。…

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    手だけじゃない!!爪のケアも行い爪先までピカピカにしよう!!

    手が乾燥してストッキングを伝線させてしまったり指先にささむけができたり…寒い季節は、どうしても手が乾燥しがちになります…

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    注目の新成分!!更年期や美に効果的なエクオールとは?!

    「エクオールって何?!」エクオールは、まだ、馴染みが少ない言葉ですが大豆イソフラボンの代謝物で、現在、健康や美容に活…

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    関節リウマチは、主に手足の関節に痛みを生じる免疫に異常が生じることで起こる病気です。左右両方の関節で症状が発生するケ…