カテゴリー:予防医学

  • ノロウイルス対策

    ノロウイルス対策 冬の季節になると、インフルエンザなどの風邪のウイルスやノロウイルスが流行して きます。 このノロウイルスの場合、保育園や学校などで猛威を振るう場合が…
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  • 冬はどうして風邪を引きやすいの?

    冬はどうして風邪を引きやすいの? 風邪やインフルエンザといえば、冬の寒い季節に起こりやすくなります。 そこで、1年を通してなぜ冬の季節は風邪を引きや…
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  • 笑顔で脳のアンチエイジング

    笑顔で脳のアンチエイジング 常に笑顔を意識することで、顔の筋肉はほぐれていき、脳もしっかりと活性化して くれます。 脳が活性化していくことで、頭の…
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  • 減塩生活しませんか!

    減塩生活しませんか! 健康管理を意識した生活習慣を送る方が増えてきています。 毎日の生活習慣は健康に大きく影響していきますからね。 基本はやはり食生活、適度な運動、質の良い睡…
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  • 印象が変わる!まぶたのむくみを解消しよう!

    印象が変わる! まぶたのむくみを解消しよう! まぶたのむくみがなくなるだけで顔の印象が変わる! 朝起きた時にまぶたのむくみがあるせいで目の周りがパンパンになってしまっているという 経験がある方も多いでしょ…
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  • 寒い季節の洗顔に注意!!乾燥を防ぐ洗顔方法とは!!

    寒い季節についやってしまいがちな事が 「お湯洗顔」!! 気温が下がってくると つい熱い温度のお湯で洗顔してしまいがちになりますよね… しかし!! その洗顔方法は、お肌を更に乾燥させてしまう洗顔方法なので…
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  • 冷え性の解消は靴下の重ね着で!

    冷え性の解消は靴下の重ね着で! 靴下の重ね履きで冷え取りができる! 足元が冷たいということでお悩みの方も多いでしょう。 特に寒い季節になると、体は温まっていても 足元だけが寒くて困った経験があるか…
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  • 漢方・東洋医学の不妊の関係とは!!妊娠力にまつわるQ&A!!

    アラサーになって来た時に気になってくる事の一つに挙げられるのが 「妊娠力」 生理痛がひどいと妊娠しにくいのか?! 妊娠は何歳まで可能なのか?? など、様々な不安が出てくるかと思います。 今回は、妊娠力と…
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  • 足の指から分かる健康や美容!

    足の指から分かる健康や美容! 足に関する美容と健康のお悩みは 足に関するお悩みはたくさんあると思います。冷え性、むくみ、足首の太さなどが代表的ですが その原因は血行が悪くなっていることにあり…
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  • これで健康に!腸を綺麗に掃除しよう!

    これで健康に!腸を綺麗に掃除しよう! 加齢で腸に変化が現れる 若い頃はそんな事もなかったのに、 歳を取ってから「げっぷ」や「おなら」が増えてきたという事があるのではないでしょうか? 実は、これは腸が汚…
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