予防医学

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    • 予防医学栄養・サプリ美容

    冬はどうして風邪を引きやすいの?

    冬はどうして風邪を引きやすいの?風邪やインフルエンザといえば、冬の寒い季節に起こりやすくなります。そこで、1年を通して…

    • 予防医学美容

    寒い季節の洗顔に注意!!乾燥を防ぐ洗顔方法とは!!

    寒い季節についやってしまいがちな事が「お湯洗顔」!!気温が下がってくるとつい熱い温度のお湯で洗顔してしまいがちになり…

    • 予防医学美容

    漢方・東洋医学の不妊の関係とは!!妊娠力にまつわるQ&A!!

    アラサーになって来た時に気になってくる事の一つに挙げられるのが「妊娠力」生理痛がひどいと妊娠しにくいのか?!妊娠は何…

    • 予防医学美容

    歯周病は全身病?!歯周病に隠れている病気のサインとは!!

    歯磨きをしていたら歯茎から血が…もしかしたら、その症状は歯周病のサインかもしれません!!歯周病という名前はよく聞くけれ…

    • ダイエット予防医学美容

    メタボ予防に〇〇の食材が効果的?!海のルビーと言われている魚とは!!

    お弁当やおかずなどに便利で日本で最も消費されている魚の「サケ」!!実は、「サケ」は美味しいだけではなく良質なタンパク…

    • コスメ予防医学美容

    手だけじゃない!!爪のケアも行い爪先までピカピカにしよう!!

    手が乾燥してストッキングを伝線させてしまったり指先にささむけができたり…寒い季節は、どうしても手が乾燥しがちになります…

    • 予防医学栄養・サプリ美容

    日々の食生活で子宮力をアップさせよう!!子宮力をサポートする食事とは!!

    日々、何気なく摂っている食事はどのような物を選び、どのような物を口にしていくかで子宮が持つ力が大きく変わってきます。…

    • 予防医学美容

    土踏まずを揉むと冷えが解消?!冷えを改善する足裏のケア方法とは!!

    土踏まずがない「扁平足(へんぺいそく)」実は、扁平足の方は、血流が悪くなり冷えて太るという事をご存知でしょうか??土…

    • 予防医学栄養・サプリ美容

    20代から始まっている腸の老化

    20代から始まっている腸の老化腸の活動は私たちの生命維持においてとても重要な役割を担っております。生活習慣病や健康維…

    • 予防医学美容

    35歳からは糖尿病に注意が必要!?

    「糖尿病」という言葉を聞いた時に若い方は、ピーンとくる事がないかと思いますが実は、現在の日本では40歳以上の3人に1…